Chủ Nhật, 31 tháng 12, 2000

Lại là... chỗ chơi của trẻ

Mùa hè đến cũng là lúc mà câu chuyện về sự thiếu hụt các sân chơi công cộng cho trẻ em lại nóng lên. Tại nhiều khu đô thị ở Hà Nội, dù đã có quy hoạch khu vui chơi, thậm chí là đã xây dựng các khu vui chơi, song các diện tích này lại đang bị chiếm dụng để phục vụ mục đích khác.

Thay vì ra ngoài vui chơi, nhiều trẻ em tại không ít các khu đô thị, chung cư đang bắt đầu kỳ nghỉ hè trước màn hình tivi, máy tính, trò game, trong khi đó, phần đất được quy hoạch là khu vui chơi của khu chung cư, đô thị này lại đang được sử dụng để phục vụ cho mục đích khác. Đơn cử như tại cụm chung cư CT3, khu đô thị Mỹ Đình 2, Hà Nội, trong quy hoạch của khu có khu vui chơi giải trí cho người già và trẻ em rất rộng nhưng không hiểu vì lý do gì mà từ trước năm 2010 đến giờ, khu vui chơi lại bị biến thành nhà hàng (?!). Đây chỉ là một trong rất nhiều khu chung cư kể cả cũ và mới xây dựng đang trong tình trạng bị chiếm dụng khu vui chơi, sinh hoạt cho trẻ em để phục vụ mục đích kinh doanh.

Cần phải nhấn mạnh rằng, trong quy hoạch phát triển đô thị từ trước tới nay, diện tích dành cho khu vui chơi công cộng là một tiêu chí bắt buộc phải thực hiện đối với tất cả các chủ đầu tư. Thế nhưng thực tế, chỉ cần dạo quanh một vòng các khu đô thị tại Hà Nội, không khó để chứng kiến cảnh các khu vui chơi, vườn hoa bị chiếm dụng làm bãi đỗ xe hoặc các điểm bán hàng. Không có khu vui chơi dành cho lứa tuổi của mình, điều dễ hiểu là trẻ em sẽ tìm tới những nơi không đảm bảo an toàn hay những thú vui thiếu lành mạnh khác.

Theo các chuyên gia xây dựng, khi xây dựng các khu chung cư, chúng ta có quy hoạch và thiết kế đầy đủ sân chơi dành cho trẻ em và sinh hoạt cộng đồng, nhưng tại sao khi xây dựng xong và đi vào hoạt động thì các khu đất làm sân chơi lại không còn là điểm vui chơi nữa? Nó được chuyển đổi sang mục đích khác? Ở đây cần phải xem lại trách nhiệm của chủ đầu tư cũng như chính quyền địa phương. Đại diện Hội Quy hoạch và phát triển đô thị Việt Nam cũng thừa nhận sự quan ngại về tình trạng thiếu hụt sân chơi hiện tại vì theo qui hoạch, diện tích cây xanh tối thiểu tại Hà Nội là 1m2/người. Song thực tế, con số này chỉ đạt 1/25 so với tiêu chuẩn.

Vấn đề đặt ra ở đây là chúng ta đã đặt ra tiêu chuẩn ở mức tối thiểu so với các quốc gia trong khu vực, thế nhưng thực tế là các công trình về sân chơi công cộng cho trẻ con cũng như người già đang rất thiếu, ví dụ có những khu dân cư 17.000 người nhưng chỉ có một sân chơi khoảng 30m2 cho các cháu thì đấy là một sự báo động rất lớn cho Hà Nội chúng ta về vấn đề sân chơi cho trẻ con. Thậm chí có nơi sân chơi cũng bị chiếm dụng làm việc khác.

Ở thời điểm hiện tại, để xây dựng một công viên mới, một khu vui chơi dành cho toàn thành phố sẽ đòi hỏi nguồn vốn rất lớn từ ngân sách. Chính vì vậy, với cơ sở là các khu vui chơi sẵn có nằm trong các khu đô thị, nhiều chuyên gia cùng chung nhận định là cần phải có sự chấn chỉnh ngay từ bây giờ, chấm dứt tình trạng chiếm dụng sân chơi tại các khu đô thị để trả lại cho trẻ em những điểm vui chơi phù hợp với lứa tuổi. Ở đây đòi hỏi ý thức và sự vào cuộc quyết liệt của chính người dân, chính quyền địa phương, có như thế mới trả lại chỗ vui chơi cho các em, cho cộng đồng, từ đó giảm thiểu những tai nạn, rủi ro đáng tiếc đối với trẻ em khi các em vì thiếu sân chơi tìm đến những nơi nguy hiểm, không có sự quản lý của người lớn để chơi trong những ngày hè.

Huyền Minh

Rối loạn tự kỷ ở trẻ

(Tiếp theo số 43)

Phân loại mức độ nặng

Theo mức độ nặng, Hội Tâm thần học Mỹ năm 2013 chia tự kỷ thành 3 mức.

Mức độ 1

Về mặt giao tiếp xã hội: Nếu không có sự trợ giúp tại chỗ, các suy giảm về giao tiếp xã hội gây ra những thiếu hụt dễ nhận thấy. Khó khăn trong việc bắt đầu các tương tác xã hội và có những ví dụ rõ ràng về sự đáp ứng không điển hình hoặc không thành công với các đề nghị xã hội của những người khác. Có thể xuất hiện thu hẹp quan tâm tới các tương tác xã hội.

Hành vi định hình: Hành vi cứng nhắc gây cản trở một số chức năng. Khó chuyển đổi giữa các hoạt động. Gặp khó khăn khi tự mình tổ chức và lập kế hoạch.

Đây là mức độ cần có sự trợ giúp.

Cấu trúc mô thần kinh ở não bị phá vỡ ở ca tự kỷ điển hình.

Mức độ 2

Giao tiếp xã hội: Trẻ thiếu hụt đáng kể các kỹ năng giao tiếp xã hội ngôn ngữ và phi ngôn ngữ. Giao tiếp xã hội vẫn hạn chế ngay cả khi có sự giúp đỡ tại chỗ. Giảm hoặc đáp ứng một cách bất thường với những đề nghị từ người khác.

Tính cứng nhắc hành vi, khó khăn trong ứng phó với thay đổi, hoặc những hành vi lặp lại/định hình thường xuất hiện đủ rõ, người khác dễ dàng nhận ra và gây cản trở hoạt động trong nhiều lĩnh vực.

Ở mức độ này, trẻ cần có sự hỗ trợ đáng kể.

Mức độ 3

Trẻ thiếu hụt nghiêm trọng các kỹ năng giao tiếp xã hội ngôn ngữ và phi ngôn ngữ dẫn đến hầu như không thể thực hiện được các chức năng.

Rất ít khi khởi đầu các tương tác xã hội và đáp ứng tối thiểu với những đề nghị mang tính xã hội từ người khác.

Hành vi cứng nhắc, rất khó thích ứng với những thay đổi, những hành vi lặp lại hoặc định hình khác gây cản trở rõ rệt các hoạt động trong mọi lĩnh vực.

Mức độ này cần sự hỗ trợ rất đáng kể.

Phân biệt tự kỷ với các bệnh khác

Chậm nói đơn thuần: Trẻ chậm nói do thiếu kích thích môi trường, trẻ vẫn có cử chỉ giao tiếp phù hợp lứa tuổi, có giao tiếp bằng mắt, gọi trẻ có đáp ứng, không phát âm vô nghĩa, vẫn chơi đa dạng, không thờ ơ với mọi người xung quanh. Nếu tích cực dạy trẻ sẽ phát triển ngôn ngữ.

Câm điếc: Trẻ không nói nhưng vẫn có cử chỉ điệu bộ giao tiếp thay cho lời nói, có giao tiếp mắt, có biểu lộ tình cảm và có quan tâm tới mọi người xung quanh.

Chậm phát triển trí tuệ: Trẻ chậm khôn, nhận thức chậm nhưng vẫn có ngôn ngữ giao tiếp tương đương với mức độ phát triển trí tuệ. Trẻ có tình cảm yêu ghét thông thường, có giao tiếp mắt, có cử chỉ giao tiếp, không cuốn hút quá mức vào một kiểu thích thú quan tâm đặc biệt.

Rối loạn sự gắn bó: Trẻ có biểu hiện thu mình, thờ ơ, sợ hãi nhưng không có những hành vi định hình, không phát âm vô nghĩa, không cuốn hút vào một hoạt động nào đặc biệt. Trẻ vẫn có giao tiếp bằng lời và không lời, cách chơi đa dạng.

Rối loạn tăng động giảm chú ý: Trẻ luôn hoạt động, hay lơ đãng, giảm sự chú ý, vẫn biết chơi giả vờ, chơi tưởng tượng, không có hành vi rập khuôn định hình.

Điều trị như thế nào?

Hiện chưa có thuốc đặc hiệu để điều trị rối loạn tự kỷ. Tuy nhiên cũng có thể dùng thuốc để điều trị một số rối loạn tâm thần kèm theo như: trầm cảm, lo âu, cơn co giật hoặc các vấn đề về hành vi.

Can thiệp tâm lý - giáo dục bắt đầu càng sớm càng tốt, nhất là khi trẻ ở lứa tuổi từ 2-4 tuổi. Chương trình can thiệp sớm cho trẻ tự kỷ bao gồm tác động tới trẻ và tư vấn cho gia đình để dạy trẻ. Đối với trẻ cần tác động qua những phương pháp như: điều hòa đa giác quan, dạy các kỹ năng vận động tinh và vận động thô, kỹ năng giao tiếp bằng lời và không lời, chơi trị liệu, dạy kỹ năng tự lập trong sinh hoạt. Sử dụng liệu pháp hành vi (củng cố tích cực đối với hành vi tốt, chia nhỏ nhiệm vụ và lờ đi khi trẻ có hành vi không mong muốn) xuyên suốt trong quá trình dạy trẻ.

PGS.TS. Bùi Quang Huy (Chủ nhiệm Khoa Tâm thần Bệnh viện Quân y 103)

Xin đừng nhân danh tình yêu…để làm tổn thương con trẻ

Chia sẻ trên facebook cá nhân, TS Vũ Thu Hương cho biết:

Các cha mẹ thường tự cho mình cái quyền được biết mọi bí mật của con. Các cha mẹ nhân danh tình yêu và sự quan tâm để đọc trộm nhật kí của con hòng mong mỏi sẽ giúp con tránh khỏi mọi sự hiểm nguy trên đời.

Tuy nhiên, điều này thật sự là mất nhiều hơn được. Nếu các cha mẹ ngay từ đầu nhận thức là mình tuyệt đối không được đọc nhật kí của con, chắc chắn các quý vị sẽ tìm ra cách đối thoại với con hiệu quả nhất để thu lượm được mọi thông tin cần thiết của con. Chẳng hạn, các cha mẹ sẽ kéo con đi tâm sự hàng giờ để “bọn chúng” hiểu, thông cảm và “hạ cố” cho bố mẹ biết thông tin của mình. Hoặc giả như các cha mẹ tìm cách viết thư bộc bạch nỗi lòng với con để con tin tưởng mà bày tỏ mọi thứ.

Nhưng các cha mẹ thường “quên” những việc này hoặc nghĩ là không thể nào biết hết được. Vì thế, nhân danh tình yêu, các cha mẹ đọc nhật kí của con.

Người khéo léo thì can thiệp nhẹ nhàng, trước khi can thiệp họ cũng phải tìm cách lựa sao cho con tự nói ra khó khăn hoặc giải thích lý do hợp lý nhất vì sao mình biết tin đó để con tin là cha mẹ vô tình biết chứ không phải vì đọc nhật kí của con. Những đứa trẻ nhạy cảm một chút, tinh ý một chút là đoán ra ngay. Chiêu trò này chỉ lừa được các bé vô tư lự thôi. Còn cha mẹ nào không che dấu được thì ngay lập tức sau đó con sẽ biết rằng mình bị bố mẹ đọc trộm nhật kí.

Khi con nhận ra nhật kí của mình bị cha mẹ “khám phá” chắc chắn các con sẽ cảm thấy bị xúc phạm, bị kiểm soát, bị phơi bày bí mật. Các bé sẽ rất bực cha mẹ, chúng không còn tin tưởng vào cha mẹ nữa. Cảm giác cô đơn và bơ vơ không biết nên tựa vào ai là điều khó tránh khỏi. Sau khi biết mình bị đọc trộm nhật kí, các bé hầu hết sẽ chọn giải pháp không bao giờ ghi nhật kí nữa. Nếu sau này con đặt niềm tin vào 1 người ngoài mà người đó lại không thật sự ổn lắm, chắc chắn con còn nguy hiểm hơn nhiều.

Như vậy, việc nhân danh tình yêu mà đọc trộm nhật kí của con rõ ràng là lợi bất cập hại. Điều đó còn thể hiện rằng cha mẹ không tin tưởng vào con và cũng thực sự bất lực, không biết cách nào để có thể nắm bắt được các vấn đề của con. Bên cạnh đó, điều này cũng thể hiện sự thiếu tôn trọng con. Con khi biết được bí mật của mình bị khám phá chắc chắn cũng cảm thấy bị thiếu tôn trọng rất nhiều.

Như vậy, rõ ràng nếu nhân danh tình yêu, các cha mẹ hành xử không đúng, chắc chắn con sẽ tổn thương vô cùng lớn.

Các cha mẹ yêu quý, dù muốn hay không, chắc chắn sẽ đến lúc bọn trẻ rời xa chúng ta. Chúng có mọi thứ riêng, cuộc sống, cảm xúc, suy nghĩ và quan niệm sống khác chúng ta. Chúng sẽ tồn tại thế nào trên đời, đó là câu trả lời mà cả các bậc cha mẹ lẫn các con đều phải lo lắng.

Tuy nhiên, thay vì can thiệp thô bạo vào cuộc sống của con nhân danh tình yêu, các cha mẹ hãy dồn tình yêu đó cho sự tôn trọng con thật sự. Chỉ có sự tôn trọng và niềm tin của cha mẹ mới giữ cho con không làm những điều tổn hại đến bản thân.

Điều này quả thật không đơn giản đâu nhé. Nhưng với tình yêu con tha thiết, các cha mẹ sẽ nhận ra và điều khiển hành vi của mình. Hãy tôn trọng và tin tưởng con cái của mình.

TS Vũ Thu Hương

10 lý do tuyệt vời nên cho con học khiêu vũ

Khiêu vũ không chỉ là bộ môn yêu thích của người lớn mà ngay cả con trẻ. Thật vậy việc học khiêu vũ đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sự phát triển toàn diện của trẻ.

1. Giúp trẻ luôn vận động, là một hình thức tập luyện

Khiêu vũ là môn học nghệ thuật nhưng cũng là môn “thể thao” thật sự. Trong khiêu vũ trẻ luôn phải di chuyển, phải vận động và đây cũng là cách giúp trẻ thể hiện chính bản thân mình. Có những lớp học cho những trẻ nhỏ gọi là “điệu nhảy sáng tạo”. Khiêu vũ như là những bài tập aerobic đặc biệt tốt cho trẻ béo phì vì khiêu vũ giúp trẻ lấy lại được thân hình “gọn gàng hơn” còn giúp trẻ duy trì những thói quen tốt trong cuộc sống. Khiêu vũ chính là môn thể thao nghệ thuật giúp tiêu hao bớt năng lượng và điều này tốt cho trẻ nam lẫn nữ.

2. Giúp trẻ tập trung

Thật vậy khiêu vũ đòi hỏi trẻ phải làm việc cả đầu óc lẫn cơ thể. Trẻ phải học từng điệu nhảy và phải theo một trật tự, phải lắng nghe huấn luyện viên và phải sữa chữa những sai sót trong từng điệu nhảy. Người ta thường nói khiêu vũ đem lại “sự vận động thông minh” nhưng không phải chỉ dừng ở đó, khiêu vũ còn giúp trẻ phát triển trí thông minh về không gian, về âm nhạc và cả ngôn ngữ. Ngoài ra còn giúp trẻ tập trung hơn và chăm chỉ để đạt được mục tiêu. Khiêu vũ không chỉ giúp phát triển kỹ năng vận động thô mà còn là một cách tuyệt vời để tìm hiểu sự cân bằng và phối hợp trong từng động tác.

10-ly-do-khien-ban-cho-con-hoc-khieu-vu

3. Trẻ thường có điểm tốt ở trường

Một nghiên cứu gần đây của “The College Board” cho thấy rằng những học sinh có tham gia những buổi học khiêu vũ thường có những thành công nhất định trong học tập, những điểm số về toán học và khoa học tự nhiên cũng cao hơn và kỹ năng về đọc và lý luận cũng được cải thiện đáng kể.

4. Giúp trẻ có tinh thần tập thể

Khiêu vũ giúp trẻ phát triển trí thông minh đồng thời phát triển tinh thần tập thể, trẻ được sinh hoạt với các bạn bè cùng lứa tuổi, ngoài ra giúp trẻ xây dựng tình bạn chân tình và bền lâu.Thông qua những buổi học giúp trẻ phát triển những giao tiếp xã hội, điều quan trọng là khi làm việc nhóm giúp trẻ phát huy tinh thần đồng đội, tính tự giác kỷ luật và xây dựng lòng tự tin.

5. Giúp trẻ hiểu thêm về âm nhạc

Khiêu vũ là cách tuyệt vời nhất giúp trẻ hiểu thêm về âm nhạc. Trong lúc bước đi theo từng điệu nhạc đã giúp trẻ đếm nhịp và hiểu âm nhạc một cách bài bản hơn!

6. Giúp trẻ có được thân hình cân đối khỏe mạnh

Khiêu vũ đòi hỏi phải vận động toàn cơ thể. Thật vậy khiêu vũ giúp trẻ sữa chữa những dị tật như bàn chân bị vẹo vào trong… ngoài ra giúp trẻ khám phá hiểu hơn về chính cơ thể mình. Khiêu vũ giúp cơ thể được mềm mại linh hoạt hơn, giúp trẻ phối hợp nhịp nhàng giữa cân bằng, sức chịu đựng cơ thể và hoạt động của các cơ.

7. Giúp trẻ xây dựng lòng tự trọng

Trẻ trải qua những lớp học khiêu vũ sẽ tự tin hơn đặc biệt là khả năng, năng lực của bản thân. Khiêu vũ giúp trẻ cảm thấy cuộc sống có ý nghĩa từ đó trẻ thể hiện bản thân, suy nghĩ về cuộc sống một cách tích cực hơn.

8. Giúp trẻ có những trải nghiệm cùng bạn bè

Vào những dịp kết thúc năm học, Trường tổ chức những buổi văn nghệ và như vậy trẻ có dịp để thể hiện những khả năng về khiêu vũ, âm nhạc trên sân khấu. Là dịp để trẻ cùng vui chơi với bạn bè, được tán thưởng với những tràng vỗ tay và hơn thế nữa trẻ cảm nhận được những thành công nho nhỏ sau những ngày luyện tập.

9. Giúp trẻ giảm bớt những căng thẳng

Những hoạt động thể chất giúp trẻ giảm stress và tìm được cảm giác thư thái trong tâm hồn sau những giờ học tập. Khi trẻ hòa mình vào điệu nhạc, lúc đó đầu óc được thoải mái và những mệt mỏi căng thẳng “không cánh mà bay”.

10. Giúp trẻ được trau giồi và cơ hội phát triển

Khiêu vũ cũng là cơ hội vàng giúp trẻ phát triển, dần dần trẻ sẽ có những đam mê, sẽ tìm ra những vũ công tuyệt vời, những điệu nhảy đẹp, những biên đạo múa nổi tiếng…và có thể trẻ tiến xa hơn trên con đường nghệ thuật.

BS. Ái Thủy

(Theo Maman Pour La Vie)

Làm gì khi trẻ khóc nhiều?

Ảnh minh họa. Nguồn: Internet.

Đối với trẻ:

Sau khi kiểm tra mọi thứ rồi, trẻ chẳng đòi hỏi gì khác nữa nhưng vẫn cứ khóc thì bạn hãy:

+ Ôm trẻ vào lòng, trẻ luôn thích cảm giác ấm áp và an toàn như khi bé vẫn ở trong lòng mẹ.

+ Mở nhạc với những bài hát ngọt ngào hay những lời hát ru. m nhạc đôi khi có tác dụng xoa dịu vỗ về trẻ

+ Massage trẻ, xoa nhẹ vào dạ dày, vào lưng của trẻ những động tác này đôi khi khiến bé thoải mái.

+Tắt bớt đèn và giữ bầu không khí yên tĩnh.

+ Bế trẻ và đi đi lại lại trong phòng cũng là cách dỗ dành trẻ, có thể đặt trẻ vào chiếc xe đẩy rồi cả hai cùng đi dạo một vòng.

+ Cho trẻ ngậm vú giả, đôi khi cũng làm cho trẻ thư giãn.

Đối với bố mẹ:

Bé khóc sẽ làm cho cha mẹ căng thẳng và mệt mỏi nhiều lúc cảm giác mình không đủ thời gian và nghị lực để nuôi con. Nếu bạn đã làm thỏa mãn mọi nhu cầu nhưng bé vẫn khóc, lúc này hãy quan tâm chăm sóc chính bản thân mình để tránh tình trạng quá bực tức.

+ Nghe bản nhạc êm dịu

+ Hãy hít hơi thở thật dài và sâu

+ Hãy đi tắm

+ Đôi khi bạn có thể khóc một lát

+ Đừng ngần ngại để gọi sự hỗ trợ của gia đình (cha mẹ, anh chị em).

Tuy nhiên, nếu cơn khóc của trẻ kéo dài hoặc kèm theo biểu hiện khác thường thì cần nghĩ ngay đến vấn đề khóc do bệnh lý và cần tư vấn của bác sĩ.

BS. Ái Thủy

(Theo Metronew.fr)

Giúp bé lạc quan

Lạc quan không phải là đặc tính “bẩm sinh” muốn tạo dựng cần thời gian, sự tự tin của bản thân và sự hỗ trợ của bố mẹ, gia đình. Niềm lạc quan giúp trẻ không thấy đó là thảm kịch khi có thất bại và hãy “vui thích” với những thành công trong cuộc sống.

- Tạo cho trẻ niềm tự tin

Nếu bạn là những bậc bố mẹ thì điều quan trọng là nên có những lời nói, động viên con trẻ vào những thời điểm thích hợp. Những câu nói như “Vì sao con thường bi quan, cáu gắt hay con là người luôn được nuông chiều…” điều đó đã tác động đáng kể đến nhân cách của chính đứa trẻ. Hãy tạo dựng niềm tin nơi trẻ, nên có những lời động viên an ủi để phần nào đem lại sự phấn khởi, giúp trẻ sửa chữa những khuyết điểm và hoàn thiện dần.

Theo Martin Seligman-Chủ tịch Hiệp hội Tâm Lý Mỹ thì không nên chỉ trích trẻ, điều này đôi khi gây nên trầm cảm, stress.... Điều quan trọng là không nên đánh mất niềm tin và đây là điều mà các bậc bố mẹ nên tránh!

- Thất bại không phải là thảm kịch!

Để tạo dựng niềm lạc quan nơi trẻ, nếu thành công đó là điều tuyệt vời, tuy vậy nếu thất bại thì đây là cơ hội để học hỏi thêm, ngay cả khi điều đó không như ý muốn của trẻ. Ở những trẻ có thái độ bi quan, khi có được những thành công trong học tập, trong công việc… đôi khi cho rằng đó là “kết quả”của sự may mắn, của ngẫu nhiên và trẻ lại “tưởng tượng” về sự thất bại có thể xảy ra trong tương lai! Nói chung trẻ thường tự đổ lỗi cho chính bản thân và không nhận ra những giá trị mà trẻ cố gắng nổ lực để có được. Để trẻ nhận ra những thất bại nhưng với niềm lạc quan thì các bậc cha mẹ nên nói cho trẻ biết rằng đó như là những “thách thức” trong cuộc sống và tương lai tốt đẹp vẫn còn phía trước, vậy hãy can đảm để tiến bước.

- Bố mẹ nên làm gì để tạo niềm lạc quan nơi trẻ

Là bố mẹ đôi khi bạn có quyền tự hào về những thành công mà con trẻ đạt được và giúp cho trẻ nhìn thấy những thất bại như là điều cần để học tập và sửa chữa. Có nhiều cách giúp trẻ có tinh thần lạc quan như tạo điều kiện để trẻ được tiếp xúc gần gũi với những người lạc quan yêu đời. Tuy vậy để không trở thành những người bi quan, hãy nên giúp trẻ thấy những đức tính tốt ở người lạc quan, động viên con trẻ nên tiếp xúc giao lưu với những người có suy nghĩ rằng khi họ giúp người nào thì như bản thân họ được hưởng điều tốt đẹp đó vậy!

Bạn nên dạy cho trẻ đừng bao giờ phạm lỗi có tính chất lập đi lập lại, có tính hệ thống. Nên có những lời giải thích để trẻ hiểu rằng trong quá trình sống và học tập dần dần con sẽ hiểu, sẽ nhận ra và có những thay đổi trong hành vi, trong thái độ rồi mọi điều dần dần sẽ tốt đẹp hơn lên!.

Hãy lạc quan yêu đời chứ đừng bao giờ nản lòng trước những thất bại, đừng bao giờ bi quan. Cuộc đời đang còn nhiều điều tốt đẹp phía trước và hãy nhớ rằng “Thất bại là mẹ thành công”.

Bs Ái Thủy

(Theo Maman Pour La Vie)

Tạo không gian an toàn cho trẻ em trong nhà ở

Đây cũng là một chủ đề được quan tâm bởi nhiều kiến trúc sư, nhà thiết kế và các chuyên gia y tế, nhất là khi các tai nạn xuất phát từ việc trẻ em tiếp xúc với những đồ vật kém an toàn trong nhà vẫn không ngừng xảy ra. “Tôi đã gặp phải nhiều trường hợp các bé bị chuyển đến phòng cấp cứu vì chọc tay vào ổ điện” - lời chia sẻ dành cho các bậc cha mẹ của bác sĩ Ben Hoffman đến từ khoa Nhi thuộc Đại học Y dược và Khoa học Oregon ở Portland, bang Oregon (Mỹ).

Các nguyên tắc cơ bản

Mỗi khi lựa chọn đồ nội thất, vải vóc và các vật dụng sẽ được bố trí trong phòng của trẻ, hãy đảm bảo rằng tất cả các bề mặt và vật liệu của chúng được làm từ những thành phần không độc hại và phù hợp với lứa tuổi của bé. Bàn ghế cần được đặt cách xa cửa sổ và kệ tủ để các bé không leo trèo nguy hiểm. Hạn chế tối đa những vật dụng sau trong tầm với của trẻ:

- Vật dụng có nhiều góc hoặc cạnh sắc nhọn.

- Những đồ vật nhỏ với kích cỡ có thể nuốt vào miệng được.

- Vật dụng dễ vỡ.

- Những vật dụng quá nóng, có nhiệt độ cao hoặc có thể gây phỏng.

- Những vật dụng gắn liền với dây điện.

Một số loại thảm, màn cửa hoặc giấy dán tường có thể làm phát tán vài loại khí hoặc sợi tổng hợp có khả năng làm bẩn không khí trong phòng, gây hại cho phổi và đường thở của bé. Do vậy, thiết kế phòng của trẻ cần đảm bảo không khí bên trong được luân chuyển, thông thoáng và lọc được bụi bẩn. Các bề mặt trong phòng nên được làm từ những vật liệu có thể dễ dàng được lau chùi sạch sẽ mà không phải dùng đến những hóa chất tẩy rửa có thể gây nguy hiểm cho trẻ. Ưu tiên các vật liệu có khả năng hạn chế sự bám dính hoặc tích tụ của vi trùng, vi khuẩn và bụi bẩn.

Bàn ghế, giường và tủ cần có kích cỡ phù hợp với trẻ. Chẳng hạn, chiếc ghế phải có kích thước sao cho bé có thể ngồi vào đó một cách dễ dàng và thoải mái, không phải chật vật hay lo sợ té ngã mỗi khi lên ghế hoặc xuống ghế. Tương tự, bàn ăn hoặc bàn học cần có chiều cao phù hợp để trẻ có thể ngồi đúng tư thế và không phải rướn người. Bàn ghế phải chắc chắn và đủ độ bền để trẻ có thể dùng lâu dài, không bất ngờ bị nứt hoặc gãy trong quá trình sử dụng.

Ánh sáng tự nhiên, cây cỏ và những màu sắc tươi sáng giúp tạo ra một không gian tích cực và đầy sức sống để các bé được thỏa sức vui chơi, hoạt động, nâng cao khả năng học hỏi và sáng tạo. Hiển nhiên, những màu sắc và cây cỏ bố trí trong phòng cần được lựa chọn trên cơ sở phản hồi của của các bé đối với chúng, bởi mỗi bé sẽ có cơ địa và ý thích khác nhau đối với những điều này. Bên cạnh đó, hãy bố trí đồ đạc trong phòng của trẻ sao cho rộng rãi và thông thoáng để các bé có thể chơi đùa một cách an toàn. Cửa ra vào và các hộp tủ cần được thiết kế sao cho dễ đóng mở. Đồ chơi và những đồ vật mà trẻ thường sử dụng cần được cất trong những chiếc rổ hoặc túi treo sao cho các bé dễ lấy. Không gian vui chơi và góc học tập cần phải đủ rộng để trẻ có thể tương tác với các anh chị em hoặc bạn bè đồng trang lứa đến chơi - những hoạt động cần thiết cho sự phát triển các kỹ năng giao tiếp xã hội của bé.

Giường cũi cho trẻ nhỏ cần đáp ứng các tiêu chuẩn thiết kế mới nhất về an toàn

Về bài trí phòng ngủ

Lựa chọn giường cũi phù hợp với trẻ: giường cũi cho trẻ nhỏ cần đáp ứng các tiêu chuẩn thiết kế mới nhất về an toàn, để trẻ có thể nằm và di chuyển thoải mái mà không sợ té ngã hay mắc kẹt. Không dùng các mẫu giường cũi đã lỗi thời hoặc chưa được khắc phục các khuyết điểm về an toàn cho trẻ. Giường cũi cần phải có cấu trúc chắc chắn, vững chãi và đã thông qua kiểm nghiệm.

Chỗ ngủ của trẻ cần đơn giản nhất có thể: “Giường ngủ cho trẻ em dưới hai tuổi không nên có gối ôm, đồ chơi, các loại gối có độ nhún cao, hoặc chăn mền quá lớn hay nặng nề, bởi chúng có thể gây nguy hiểm cho các bé” - lưu ý của bác sĩ Ben Hoffman.

Bảo vệ trẻ khỏi nguy cơ té ngã: “Khung cũi cần đủ cao và phần nệm cần đủ thấp để trẻ không thể tự trèo ra ngoài ở tư thế đứng”, bác sĩ Hoffman chia sẻ. Cũng theo ông, nếu phòng của trẻ ở trên lầu và có cửa sổ, chúng ta cần khóa chặt cửa sổ hoặc thay thế bằng khung cửa kính đóng kín và cố định để bé không thể tự ý mở hay trèo ra ngoài. Với trẻ em dưới hai tuổi, không nên để bé một mình với những chiếc bàn hoặc ghế có thể xếp gọn hoặc thay đổi cấu trúc. “Ngay cả những em bé hai tuần tuổi cũng vẫn có thể tò mò, táy máy những vật dụng đó để rồi bị kẹp tay hoặc tự ngã lăn xuống đất và chấn thương”, bác sĩ Hoffman cảnh báo.

Gia cố những đồ đạc có kích thước lớn: “Kệ sách hoặc tủ quần áo là vài thứ đồ đạc hấp dẫn và nguy hiểm đối với những bé có sở thích leo trèo”, bác sĩ Hoffman khuyên chúng ta. Hãy gia cố những vật dụng này vào tường bằng bản giằng để hạn chế khả năng gây nguy hiểm của chúng đối với trẻ.

Đảm bảo an toàn phòng cháy chữa cháy: sau đây là một vài lời khuyên đáng tham khảo từ Hiệp hội Phòng cháy Chữa cháy Hoa Kỳ:

- Lắp đặt thiết bị báo cháy bên trong phòng của trẻ và ở ngoài dãy hành lang đi qua căn phòng đó.

- Nếu phòng của trẻ ở tầng hai, cần bố trí thang thoát hiểm ở gần cửa sổ và hướng dẫn cho trẻ lớn cách sử dụng nó khi có trường hợp khẩn cấp.

- Hướng dẫn cho trẻ cách xử trí mỗi khi có tình huống khẩn cấp trong nhà, và thống nhất một địa điểm dễ tìm bên ngoài ngôi nhà để các thành viên trong gia đình có thể dễ dàng chạy ra và gặp nhau nếu xảy ra hỏa hoạn.

Thận trọng với dây điện: thống kê cho thấy dây điện gần cửa sổ là một trong những nguyên nhân hàng đầu khiến trẻ nhỏ bị tai nạn ngạt thở. “Không nên bố trí dây điện hay ổ điện gần cửa sổ”, lời khuyên của nhà thiết kế Nancy Barrett đến từ Hiệp hội Các nhà Thiết kế nội thất Hoa Kỳ. Nếu không, bạn có thể bố trí thêm các thiết bị bao phủ dây điện hoặc cập nhật những công nghệ mới nhất liên quan đến an toàn về dây điện.

Che phủ ổ cắm điện: tai nạn trẻ em liên quan đến ổ điện không phải hiếm. Theo bác sĩ Hoffman, giải pháp tốt nhất chính là đảm bảo ổ điện luôn trong tình trạng được cắm cùng thiết bị che phủ. Mỗi khi cần phải cắm điện, hãy đảm bảo rằng các dây điện được cắm chắc chắn kèm với đầy đủ sự che phủ để trẻ không thể giật dây điện hoặc cho tay vào ổ điện.

Loại bỏ mọi tác nhân có thể khiến trẻ ngạt thở: “Bất cứ đồ vật nào có kích cỡ đủ nhỏ để trẻ có thể nuốt vào đều có thể gây nguy hiểm cho trẻ”, bác sĩ Hoffman cảnh báo.

Cuối cùng, cần lưu ý rằng các bé sẽ lớn rất nhanh; do vậy, hãy ưu tiên những giải pháp linh hoạt và tiết kiệm chi phí cho thiết kế phòng của trẻ. Hãy đảm bảo rằng phòng của bé có diện tích sử dụng đủ rộng để có đủ không gian dự phòng cho những sự thay đổi theo độ tuổi của trẻ về sau (chẳng hạn, khi trẻ đến tuổi đi học, các bé sẽ cần thêm diện tích cho góc học tập, để bố trí thêm sách vở hoặc dụng cụ chơi thể thao…).

ThS. PHAN NGUYỄN KHÁNH ĐAN

Đuối nước trên cạn, hung thần rình rập con bạn trong bể bơi

Thông thường, khi đi bơi về, các bé sẽ rất mệt, việc các bé kêu buồn ngủ cũng là điều bình thường. Tuy nhiên, ba mẹ hãy hết sức lưu ý giấc n...